Mentalcoaching und EMDR in der Praxis „Werkstatt der Talente“

Talente entdecken und Blockaden lösen durch bewußte Ressourcenaktivierung!

Sie wollen weg von:

„Das schaffe ich sowie so nie!“ - „Ich kann das nicht!“ - „Ich bin nicht gut genug!“

Hinter destruktivem problemorientiertem Denken und damit verbundenem auffälligem Verhalten steckt oft ein mangelndes Selbstbewußtsein. Mit verschiedenen Methoden des ganzheitlichen Mentaltrainings u.a. aus dem Spitzensport können Sie Ihre Werte und ihr Wertesystem besser kennenlernen, Ihre Ziele erreichen und ein zufriedenens und erfolgreiches Leben führen.

Ganzheitliches Mentaltraining bietet praktische Hilfe bei

1. •Leistungsdruck
   

2. •Mangelnder Selbstsicherheit
   

3. •Wahrnehmungsdefiziten
   

4. •Unklaren inneren Dialogen und Lebensrollen
   

5. •Ungenauen Zielvorstellungen, mangelhafter Zielerreichung und unklaren Visionen
   

6. •Verlust der Inneren Balance
   

7. •Nicht funtktionierendem Selbstmanagement
   

8. •Probleme im Umgang mit Teams im Beruf und in der Familie
   

9. •Wunsch zur Verbesserung der sportlichen und beruflichen Leistungen (State of Excellence)
   

Unser Ziel ist es, mit Ihnen als Kunden bzw. Klienten gemeinsam einen Weg hin zu lösungsorientiertem Denken zu finden und  systematisch an Ihrer erfolgreichen Zielerreichung und persönlichen mentalen Stabiltät zu arbeiten.

Manchmal gibt es jedoch versteckte Traumata, die uns hindern, frei von Blockaden im Gehirn auf unsere vorhandenen Ressourcen und Erfahrungen zurückzugreifen.

Mit EMDR (Eye Movement Desensitization und Reprozesssing) können diese Traumata, die sich - weil Ereignisse während des Schlafes nicht ausreichend verarbeitet wurden - in unserem Gehirn verankert haben, durch Nachbildung der REM-Phase mittels bineuronaler Hermisphärenstimulation aufgespürt und aufgelöst werden. Dabei werden die Augenbewegungen die in der REM-Phase im Schlaf automatisch stattfinden durch z.B. einfach Blickfolgebewegungen nachgebildet.

So kann die Methode EMDR u.a. erfolgreich eingesetzt werden bei:

1. •Ängsten (z.B. Schulangst, Flugangst, Zahnarztangst, Angst vor Versagen, Krankheit oder Verlusten)
   

2. •Bewusstem Erkennen und Neubewerten von Denkhaltungen und Glaubensmustern
   

3. •Traumata aufdecken und lösen
   

4. •Mentaler Ressourcenaktivierung und Verankerung.
   

Unser ganzheitliches Mentaltraining in Kombination mit EMDR stärkt und stabilisiert Ihre Persönlichkeit und baut Stressfaktoren ab, so dass sie künftig selbstbestimmt handeln. Neue kreative Problemlösungen werden systmatisch gefungen und verankert. Die Zusammenarbeit beider Gehirnhälften wird aktiviert. Methoden des Neurolingusitischen Programmierens sorgen für eine tiefe Verankerung.

Sie kommen hin zu:

„Toll, dass ich dass geschaft habe!“ - „Ich bin stolz auf mich!“ - „Ich weiss was Alles in mir steckt!“